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霍则军 主任医师
感冒后出虚汗厉害,可能与气虚有关,如果症状较轻,患者可以多进食营养价值高和清淡的食物,例如葡萄、草莓、苹果、豌豆、花椰菜、玉米、豆类、豆制品、蛋类等,同时远离辛辣刺激和生冷寒凉性的食物,还需要增加饮水量,并且保持规律的作息,不宜熬夜。
如果症状比较严重,普通的方法效果不佳,可以根据医生的指导使用补中益气的中药方剂进行调理,例如补肺汤、四君子汤、补中益气汤等。
患者恢复后还应该多进行体育锻炼,例如瑜伽、太极、打球、游泳、慢跑等,帮助提高自身的免疫和抵抗能力,降低患病的几率。
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