鼻塞是什么感冒

　　感冒的时候，最常见的症状，就是鼻塞不透气和体温升高。身体受凉免疫力下降，引起的鼻塞是风寒性感冒，病毒入侵呼吸道，刺激鼻部健康引起的鼻塞，还是病毒性感冒。但不是鼻塞了就都是感冒引起的，鼻塞也要考虑是鼻炎引起的，过敏性鼻炎患者在接触到过敏原的时候，就会鼻塞打喷嚏。

　　在鼻塞的时候，可以到空气流通的地方去，也要注意保暖，避免身体受凉加重鼻塞症状。也可以吃点抗病毒的药物，降低体温尽快退烧，还能减轻鼻塞症状。鼻塞的时候体温没升高，就可以多喝热水，加快代谢帮助身体排出有害物质，还可以用热毛巾热敷，促进血液循环加快代谢速度，也能让鼻子通气。

　　经常鼻塞的人，多半是免疫力低下，需要增加运动量，提高免疫力改善体质，才能抵抗外界病毒对身体的伤害。平时需要多吃维生素C丰富的食物，可以增强身体抵抗力，多吃蔬菜补充纤维素，促进肠胃蠕动，加快对食物消化吸收，可以快点恢复健康。太甜和很油腻的时候，在鼻塞的时候不要吃，也不可以吃不好消化的食物，避免消化不良腹部胀气，加重身体不适感。