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老人血压高怎么办？

2022.05.07

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靳亚非

靳亚非副主任医师

中山大学附属第一医院心血管内科

老年人血压高，注意以下两方面：

第一、生活方式的调整，平时不要吃过咸的食物，每天盐摄入不超过三克，多食用些绿叶蔬菜，也可以食用冬瓜、西瓜等有一定利尿作用的水果、蔬菜，对改善血压高有一定帮助。

第二、如果血压高于160毫米汞柱，则建议在医生指导下口服降压药物进行治疗，常用降压药物有钙拮抗剂、血管紧张素转化酶抑制剂、血管紧张素受体拮抗剂、利尿剂、β受体阻滞剂等。

日常生活中，老年人用药期间也要注意监测血压，并遵医嘱服药，不要随意擅自换药或停药，防止药物原因引发低血压的现象。

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