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老人头晕快速解决方法有哪些

2022.05.07

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唐铁钰

唐铁钰副主任医师

扬州大学附属医院神经内科

　　随着年纪的增加，身体各个部位的器官功能就会逐渐的下降，导致老人身体上经常性的出现一些不适症状，头晕是极其常见的有一种，需要采取一些方式解决。

通常情况下，大部分年纪比较大的人群，都会患有高血压

　　老人头晕快速解决方法有哪些呢?

　　通常情况下，大部分年纪比较大的人群，都会患有高血压，这一疾病是导致老人出现头晕的主要原因，还会出现心悸、胸闷以及气短的不适症状，需要在专业人士的指导下，适当的服用一些降血压的药物，随着病情的稳定，头晕也会好转。

　　老人出现头晕也会有动脉硬化引起的，积极配合治疗的同时，也需要保证自身轻松愉快的心情，多注意休息，避免过度劳累，以免加重病情的严重程度。饮食方面也需要多加注意，避免食用辛辣刺激的食物，以清淡食物为主。平时生活中，瓜果蔬菜也要适当的食用，保证为身体提供充足的营养物质。

　　老人出现头晕现象时，采取按摩的方式也是非常有效果的，能够减少身体上不适症状，身心也可以得到舒展。进行慢走以及慢跑的有氧运动，对于治疗老人头晕也有一定的效果，尽量结合自身的实际情况制定合适的运动量。

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