网站导航

老人头晕快速解决方法是什么

2022.05.07

0

张清华

张清华副主任医师

山东省立医院西院神经内科

　　老人因为年龄较大，身体的各项功能在逐渐减退，有时候血液循环也会不太通畅，导致出现头晕的症状，老年人头晕快速解决方法是什么呢?

老人头晕快速解决方法

　　老年人头晕可以用手轻轻地按摩头部的穴位，能够减轻头晕的症状。也可以服用相关的药物进行缓解。老年人头晕还可以采取针灸或者艾灸的方式进行治疗，也能够起到快速缓解头晕的效果。另外，老年人头晕还可以采取饮食调节的方法，可以多吃有补血作用的食物，平时的生活中也要多吃新鲜的水果蔬菜，能够补充身体所需的影响物质，饮食要清淡，也可以适量食用富含蛋白质的食物，切忌抽烟喝酒。

　　老年人头晕时还可以立即坐下或躺下，也能够快速缓解头晕的症状。在日常生活中，老年人要保持平和的心态，避免情绪波动过大。还要注意养成规律的作息习惯，避免熬夜，每天午饭后，也可以适当地进行午休。除此之外，老年人还要注意保暖，天气比较寒冷的时候，可以戴帽子，也能够减轻头晕的症状。身体条件允许的话，老年人也可以进行适当的锻炼，有助于增强体质，减少头晕的次数。

相关文章

相关问答