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产后为什么很多人肠胃不好

2022.05.06

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陈隆典

陈隆典主任医师

南京鼓楼医院消化内科

　　产后很多人肠胃不好，可能与情绪、不良的饮食习惯、活动量减少、腹部受凉等原因有关，具体如下：

　　1、情绪

　　产后由于一时难以接受从女孩到母亲的身份转变，心理上难以接受，另外容易因为家庭关系而有不良的情绪。此外，生产结束之后由于侧切的痛苦、哺乳的痛苦，也会容易有不良情绪，从而影响肠胃，导致肠胃不好。

　　2、不良的饮食习惯

　　女性在产后，由于身体虚弱，会经常补充富含高蛋白的食物，如果一次性食用过量的高蛋白食物，可增加肠道负担，进而导致肠胃不好。

　　3、活动量减少

　　产后坐月子期间，长时间卧床休息，活动量比较少，可导致肠道蠕动缓慢，从而出现肠胃不好的现象。

　　4、腹部受凉

　　腹部受凉会导致脾胃运行失常，寒气进入体内，影响脾胃功能，从而导致肠胃不好，产妇可有腹痛、腹泻等表现。

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