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怀孕了胃痛怎么办?

2022.05.17    4

怀孕了胃痛需要注意休息、放松心情,避免过于劳累或者情绪紧张,可以缓解胃疼不适的症状。其次可以适当的饮用温开水,缓解胃部肌肉痉挛的情况。饮食注意清淡,可以吃小米粥、面条等易消化的食物,避免进食辛辣、寒凉、酸性等刺激性的食物。每次进食时不宜食用过多,防止增加消化道的负担,可以用少食多餐的方式进食。此外需要注意做好胃部的保暖措施,避免熬夜。

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