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吃完大蒜胃难受怎么办

2022.05.17

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华杰主任医师

江苏省人民医院消化内科

　　吃完大蒜胃难受，可以通过热敷、调整饮食、药物治疗等方法进行缓解，具体如下：

　　1、热敷

　　吃完大蒜后，受到大蒜素的刺激影响，胃部难受一般是胃痉挛引起的，可以将温热的毛巾拧干后放置于腹部，改善痉挛以减轻缓解难受的症状。

　　2、调整饮食

　　大蒜中的大蒜素会刺激胃黏膜，而牛奶中富含蛋白质，对胃黏膜具有保护作用，吃完大蒜后适当喝一些牛奶，能够中和大蒜中的大蒜素，缓解胃部难受的情况;还可以喝一些温开水，有助于稀释胃内大蒜素浓度，并且促进肠道蠕动，帮助胃肠道内毒素的排出，缓解胃难受的症状。

　　3、药物治疗

　　可以在医生的指导下服用抑制胃酸类药物，例如奥美拉唑、雷贝拉唑等药物，以减少胃酸的分泌，降低胃酸的浓度，避免胃酸对胃黏膜造成刺激;还可以口服保护胃黏膜的药物，比如硫糖铝、铝碳酸镁等药物，减轻大蒜素和胃酸对黏膜屏障的破坏。

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