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经常胃胀是什么原因

2022.05.17

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严苏主任医师

苏州大学附属第一医院消化内科

　　经常胃胀的原因包括饮食不当、作息不良以及患有胃部疾病等，具体如下：

　　1、饮食不当

　　平时饮水量过少，常以低纤维、高脂肪、高蛋白饮食为主等，容易造成胃肠动力不足、便秘、肠道菌群改变，从而表现为胃胀症状。

　　2、作息不良

　　作息不良，经常晚睡晚起，会对进食时间造成影响，导致肠道处于过于饥饿、过于饱食的状态下，反复交替不利于肠道的正常蠕动，长期如此可使胃肠负担过重，所以容易经常感到胃胀不适。

　　3、患有胃部疾病

　　患有消化不良、胃溃疡、慢性胃炎等疾病，一般是以胃胀、食欲不振、恶心、嗳气等症状为主。

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