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神经衰弱导致的头疼怎么办

2022.05.17

沈介明主任医师

上海交通大学医学院附属瑞金医院神经内科

　　神经衰弱导致的头疼可能与睡眠不足、心理因素、脑力工作等原因有关，处理方式一般和病因相关，具体如下：

　　1、睡眠不足

　　患者如果经常睡眠不足，可能会导致神经衰弱，从而引起头疼、乏力、反应迟钝等表现。

　　此时可考虑使用阿普唑仑、唑吡坦等药物改善睡眠，从而缓解神经衰弱导致的头疼。患者平时还应避免熬夜，尽量早睡早起，保证充足的休息时间，以缓解衰弱的症状。

　　2、心理因素

　　神经衰弱可能与焦虑、压力过大等心理因素有关，患者遇事易激动、烦躁、易怒，同时还可以伴有头疼的症状。

　　一般可遵医嘱使用文拉法辛、度洛西汀等抗抑郁药物来改善焦虑、抑郁的状况，从而缓解神经衰弱导致的头疼症状。还可使用氯硝西泮、地西泮等抗焦虑药物治疗神经衰弱，从而缓解神经衰弱导致的头疼、疲乏、烦躁等症状。患者日常还应注意心理调适，保持心情愉快。家属应密切关注患者情绪变化，适当和患者交流，以疏导患者的不良情绪，帮助缓解神经衰弱导致的头疼症状。

　　3、脑力工作

　　患者日常如果从事脑力工作，用脑过度可能会导致神经衰弱，出现头疼、烦躁的症状。患者工作后应注意休息，平时可适当参加体育锻炼，帮助缓解神经衰弱导致的头疼症状。此外，还应适当增加营养，多吃B族维生素和蛋白质丰富的食物，如牛奶、鱼、豆腐等，来改善神经衰弱引起的头疼症状。