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春天头晕怎么办

2022.05.17

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王玉霞

王玉霞副主任医师

复旦大学附属华山医院神经内科

　　春天头晕可能是非病理性因素导致的，也可能与低血糖症、颈椎病、高血压等疾病有关，需要根据病因对症处理，具体如下：

　　1、非病理性因素

　　长期劳累、情绪波动过大等非病理性因素可能会引起春天头痛、头晕的症状，通过多休息，养成良好的生活习惯，规律作息等一般可以缓解，不需要特殊处理。

　　2、低血糖症

　　如果是低血糖引起的春天头晕，需要规律饮食，保证营养摄入，低血糖发作时可以适当食用高糖食物，如蛋糕、蜜饯等，定期测量血糖。

　　低血糖导致头痛、头晕的患者可以酌情使用氢氯噻嗪、呋塞米等升糖利尿剂升高血糖;也可静脉注射葡萄糖液。胰岛细胞瘤导致的低血糖需要进行手术治疗，通过肿瘤切除术进行根治，解除头晕、心悸等低血糖症状。

　　3、颈椎病

　　颈椎病导致的春天头晕可以使用维生素B1、B6等药物营养神经以及乙哌立松、复方氯唑沙宗等肌松药缓解肌肉痉挛及对血管、神经的刺激，可以减轻头晕症状。必要时还可以通过颈椎前路手术、颈椎后路手术等方式治疗。

　　患者还需要改善生活方式，避免长时间伏案劳作。适当进行头部及双上肢活动，缓解肌肉疲劳，并通过游泳、瑜伽等体育活动锻炼肌肉力量，有利于维持颈椎健康状态。

　　4、高血压

　　高血压引起的春天头晕，患者可以遵医嘱使用硝苯地平、非洛地平等钙拮抗剂控制血压;伴有冠心病、糖尿病肾病等疾病的患者需要使用卡托普利、雷米普利等血管紧张素转换酶抑制剂;老年高血压或伴有心力衰竭患者可使用氢氯噻嗪、环戊噻嗪等噻嗪类利尿剂控制血压;对伴有快速性心律失常、冠心病等疾病的患者一般使用普萘洛尔、美托洛尔等β受体阻滞剂进行治疗。

　　平时还需要减少食用高脂肪、高钠盐食物，并进行适当的体育锻炼，控制体重，定期测量血压。

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