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吃桑葚会加重咳嗽吗

2022.05.17

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蒋雄斌

蒋雄斌主任医师

江苏省人民医院呼吸与危重症医学科

　　吃桑葚是否会加重咳嗽，需要根据食用情况进行判断，适量食用通常不会加重咳嗽，但过量食用可能会加重咳嗽，具体如下：

　　1.适量食用

　　虽然桑葚属于性质偏凉的食物，但正常情况下适量食用，机体通常可以耐受，因此不会引起或加重咳嗽症状。另外，桑葚中还含有大量抗氧化物质，女性适量食用还可以使皮肤水润光泽、富有弹性。

　　2.过量食用

　　桑葚中糖分较高，过量食用可能会刺激呼吸道分泌大量黏液，从而引发或加重咳嗽、咳痰症状。上呼吸道感染或虚寒体质者过量食用凉性食物可能会加重或引发咳嗽症状。另外桑葚性质偏酸，对于胃肠道有一定刺激作用，过量食用可能会导致胃酸分泌过多，致使腹痛。

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