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总是吃饱了就想睡觉是为什么

2022.05.17

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陈隆典

陈隆典主任医师

南京鼓楼医院消化内科

　　总是吃饱了就想睡觉可能与生理因素、气血不足、神经衰弱等原因有关。

　　1、生理因素

　　吃饱后胃肠道会开始消化和吸收食物，人体大部分血液会流入胃肠道，导致局部充血，从而加强胃肠道的蠕动速度，帮助消化。此时人体大脑和四肢的血流量会相应下降，出现脑部缺氧、四肢乏力等表现，使患者出现睡意。

　　2、气血不足

　　如果患者长时间没有摄入足够的营养或者处于久病卧床的状态，都容易导致气血不足，从而出现头晕、身体乏力、精神不振等不适症状，吃饱后大部分血液流入胃肠道，可能会加重症状，使患者出现想睡觉的想法。

　　3、神经衰弱

　　该病的发生多与精神紧张、长期进行脑力工作等因素有关，神经衰弱的患者一般会出现精神活动下降的表现，吃饱可能会加重不适，出现上述情况。

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