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痫病患者能吃什么食物

2022.05.17

王玉霞副主任医师

　　痫病一般是指癫痫，癫痫患者可以吃富含蛋白质、钙质、维生素、镁等营养成分的食物。

　　1、富含蛋白质的食物

　　蛋白质是一切生命的物质基础，它可以促进大脑神经系统的发育，而癫痫是一种慢性脑部疾病，患者可以摄入芝麻、松子、瓜子、核桃、杏仁、黑豆等蛋白质较为丰富的食物来改善脑细胞。

　　2、富含钙质的食物

　　癫痫患者发作时，神经兴奋性会增高，容易导致血钙降低，而且如果长期服用苯妥英钠也容易导致钙流失，平时可以多摄入钙含量丰富的食物，比如牛奶、豆浆、蛋黄、泥鳅、蚌、螺等。

　　3、富含维生素的食物

　　癫痫发作和脑部神经元"异常放电"有关，而维生素有益于脑细胞放松，帮助缓解病情。癫痫患者平时可以多摄入维生素含量丰富的食物，尤其是维生素B、C，比较常见的有动物肝脏、蘑菇、绿叶蔬菜、糙米、酵母、胡萝卜等。

　　4、富含镁元素的食物

　　镁是人体内必不可少的元素之一，可以使神经和肌肉结点处的传导阻滞。癫痫患者多数会存在镁缺乏的现象，平时可以摄入玉米、小米、黄豆、豆腐干、芹菜等含镁丰富的食物，有助于降低患者精神紧张、手足抽搐等现象的发生几率。