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头蒙怎么办怎么缓解

2022.05.17

赵永波主任医师

上海交通大学附属第一人民医院神经内科

　　头蒙可能是由感冒、颈椎病、高血压等原因导致的，需要进行针对性的治疗。

　　1、感冒

　　感冒即上呼吸道感染，可能是由于细菌、呼吸道合胞病毒、流感病毒等微生物感染而导致的。患者可能会出现鼻塞不通的症状，从而影响鼻呼吸功能，导致大脑供氧不足，出现头晕的现象。

　　如果是病毒感染的轻症患者一般无需治疗，但如果症状较为严重，则可以在医生指导下使用奥司他韦、金刚烷胺等药物治疗流感病毒，使用扎那米韦、利巴韦林等药物治疗呼吸道合胞病毒感染;如果是细菌感染，需要使用青霉素、头孢等抗生素治疗。同时可以配合伪麻黄碱、苯肾上腺素等减充血剂改善鼻腔通气情况，缓解头蒙的症状。按摩或者针灸迎香穴、合谷穴、列缺穴等部位，也可以起到较好的治疗效果。

　　2、颈椎病

　　颈椎病是由颈椎退行性改变、椎管狭窄、慢性劳损等原因导致的，但颈椎病患者出现压迫椎基底血管和椎神经的症状后，就会导致脑供血供养不足，引起头蒙。

　　患者可以使用塞来昔布、依托考昔等药物缓解疼痛症状，并配合热敷、红外、颈椎牵引等物理方法解除压迫，改善不适症状。还可以选取风池穴、风府穴、大椎穴等部位针灸、推拿，也可以缓解头蒙的症状。如果保守治疗无效，建议考虑手术治疗，常用的有前路手术和后路手术等。

　　3、高血压

　　高血压可能和多种疾病、不健康的生活方式、遗传等因素有关。长期高血压可能会导致动脉血管弹性变差、动脉硬化，造成脑供血不足，引起头蒙。

　　患者可以服用氢氯噻嗪、氯噻酮等利尿剂，美托洛尔、阿替洛尔等β受体阻滞剂，硝苯地平、维拉帕米等钙通道阻滞剂，依那普利、贝那普利等血管紧张素转换酶抑制剂，氯沙坦、缬沙坦等血管紧张素Ⅱ受体抑制剂等药物控制血压，改善不适症状。

　　患者平时还要避免过于激烈的运动，避免突然起身，多休息，加强体育锻炼，坚持清淡饮食，忌食过于油腻、刺激性的食物，戒烟戒酒，并控制自身的体重。