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手酸麻胀痛有什么方法可以缓解

2022.05.17

王玉霞副主任医师

复旦大学附属华山医院神经内科

　　手酸麻胀痛，可能和手部过度劳损、腕管综合征、颈椎病等因素有关，可针对病因采取一般治疗、药物治疗、手术治疗等，具体如下：

　　1、手部过度劳损

　　当手部活动较多时，可能会引起手部肌肉劳损，从而出现手酸、手麻、胀痛的感觉。可以通过按摩手部，缓解肌肉疲劳、促进血液循环，从而缓解相关不适感。如果症状比较明显或者按摩无法缓解，可在医生指导下选用布洛芬、对乙酰氨基酚等消炎镇痛类药物治疗。日常减少手部活动，避免关节、肌肉组织损伤。

　　2、腕管综合征

　　腕管综合征主要是正中神经受到挤压，从而出现手部酸胀疼痛、麻木无力等症状。一般可以使用腕关节支具将手腕进行固定，减少腕部活动，以减轻神经的压迫，缓解手部酸麻胀痛的症状。症状明显时，可在医生指导下选用双氯芬酸钠、布洛芬等非甾体抗炎药，甲钴胺、腺苷钴胺等营养神经类药物，可以减轻局部肿胀、消炎止痛、营养受损的神经。对于上述治疗效果不理想或者症状持续加重的患者而言，可以考虑进行手术治疗，包括开放性腕管减压术、内镜下腕管松解减压术等，以彻底解除神经根的压迫。

　　3、颈椎病

　　颈椎病通常因为颈椎的骨质增生或者突出，压迫椎管神经而引起上肢麻木、疼痛，进而可沿着神经根的走向放射到手部，出现手酸麻胀痛的现象。对于颈椎病患者而言，日常需要注意生活调理，包括适当休息，通过头颈部或双上肢的前屈、后伸及旋转活动，缓解疲劳，纠正颈椎的不稳定，减轻神经压迫出现的症状。症状明显时，可在医生指导下服用塞来昔布、布洛芬等消炎镇痛类药物，减轻神经根受压迫引起的炎症反应，缓解手部不适。经过保守治疗3个月无效或者症状反复发作影响生活时，可考虑进行手术治疗，包括前路手术或后路手术等治疗方式，以解除神经根的压迫，彻底缓解手部酸麻胀痛的症状。