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看电视头疼怎么缓解

2022.05.17

王玉霞副主任医师

　　看电视头疼可以通过一般治疗、中医治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解，具体如下：

　　1、一般治疗

　　看电视头疼的患者应避免继续看电视，可以多呼吸新鲜的空气，多眺望远方，多看绿色的植物，放松心情，减轻脑部和眼部的负担，缓解头部肌肉紧张收缩，改善症状;还需要保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免长时间熬夜。

　　2、中医治疗

　　看电视头疼的患者可以做头部按摩，松弛紧张的头皮，促进局部血液循环，缓解疼痛。如果是看电视长时间保持不正确的姿势，导致颈椎病引起的头疼，可以做颈部按摩，起到舒筋通络、温经活血的作用，改善病情。同时，还可以通过热疗、针灸等方式减轻头疼症状。

　　3、药物治疗

　　如果是紧张性头痛造成的看电视头疼，可以在医生指导下服用非甾体类抗炎药进行治疗，比如布洛芬、萘普生等。

　　如果是颈椎病引起，可以使用肌松药治疗，比如乙哌立松、氯唑沙宗等，解除对神经、血管的刺激，改善肌肉痉挛。

　　如果是短暂性脑缺血发作导致，可以使用阿司匹林、氯吡格雷、利伐沙班、华法林等药物起到抗血小板聚集和抗凝的作用，预防脑血管血栓形成。

　　4、手术治疗

　　如果是颈椎病引起的看电视头疼，在病情严重，保守治疗无效的情况下，患者可以考虑做前路手术、后路手术等治疗。

　　如果患者存在重度颈动脉狭窄，进而诱发脑部供血不足，导致看电视头疼，可以做颈动脉内膜切除术治疗。

　　患者可以到医院做颈部CT、脑磁共振等检查明确诊断，进行针对性的处理。