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吃的多拉的少放屁多是什么原因

2022.05.17

朱兰香主任医师

　　吃的多拉的少放屁多可能是饮食影响、便秘、消化不良、肠炎等原因导致。

　　1.饮食影响

　　若患者进食大量富含碳水化合物的食物，比如马铃薯、番薯、豆制品等，在进入肠道后大部分已经被胃肠道完全吸收，因此产生的粪便量较少，当营养物质被充分分解吸收时，肠道内气体会随之增多，从而出现放屁多的情况。

　　建议患者减少碳水化合物的摄入，可以配合吃其他主食，比如玉米、糙米等增加排便量，还可以多吃富含纤维素的食物，比如菠菜、橙子、香蕉等帮助大便排出。

　　2.便秘

　　当患者经常吃油腻性食物或辛辣刺激性食物等刺激胃肠道时，可能会导致肠道蠕动能力变差、动力减弱，出现粪便在肠道内聚积的情况导致便秘，因此患者会出现吃的多拉的少以及放屁增多的情况。

　　建议患者多喝蜂蜜水或温水以软化肠道内粪便，注意清淡饮食，减少刺激性食物的摄入。同时养成定期排便的习惯，必要时遵医嘱使用开塞露或液体石蜡塞肛软化粪便缓解便秘。

　　3.消化不良

　　当患者长期不当饮食、精神压力过大或受幽门螺杆菌感染时，都有可能造成消化不良，患者多会出现胃肠动力障碍、胃对食物的容受性舒张功能下降、胃肠蠕动过慢等情况，此时多会出现吃的多拉的少以及经常放屁的现象。

　　患者应注意养成良好的饮食习惯，适当锻炼身体促进胃肠蠕动，缓解便秘以及排气增多的情况，必要时遵医嘱使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等促胃肠动力的药物。

　　4.肠炎

　　肠炎通常是患者由于长期食用变质食物或受到各种微生物感染导致肠黏膜发生炎症，而肠道炎症通常会造成肠蠕动变差，从而导致粪便无法充分排出，当粪便大量积聚在肠道内时可能会使肠道内产生气体过多导致放屁增多的情况。

　　肠炎患者应注意补充水分，防止脱水，若并发肠穿孔或肠出血的患者应及时遵医嘱进行手术治疗防止危及生命，平时要注意饮食卫生，避免交叉感染，减少肠炎发作的几率。