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喝完咖啡头疼怎么处理

2022.05.17

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赵永波

赵永波主任医师

上海交通大学附属第一人民医院神经内科

　　喝完咖啡头疼，可通过吃甜食、按摩穴位、听舒缓音乐或者是服用止痛药物等方法进行处理，具体如下：

　　1、吃甜食

　　例如，适量吃些水果糖、红糖、甜点、西瓜、香蕉等甜食，帮助改善脑部供血，调节情绪，缓解头疼不适。

　　2、按摩穴位

　　按摩头部太阳穴、百会穴等穴位，分散注意力，舒缓神经，也可缓解头疼症状。

　　3、听舒缓音乐

　　喝咖啡容易导致神经兴奋，出现头疼症状之后，躺在舒服、温暖的床上，播放舒缓的音乐，既可以放松身体，也可以放松神经和心情，对于缓解头疼症状有一定的效果。

　　4、服用止痛药物

　　如果喝完咖啡头疼明显且症状严重，可考虑在医生指导下合理服用阿司匹林、布洛芬等非甾体类药物减轻血管痉挛，进行止痛治疗。

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