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低压88是否正常?

2022.05.17    0

低压也就是舒张压,舒张压88mmHg属于正常范围。一般正常成年人的舒张压建议控制在80mmHg之内,收缩压控制在120mmHg以下。血压会随着饮食、情绪变化以及运动等出现波动,不是一成不变的。年龄增长,血压可能升高。

如果收缩压是正常的,舒张压88mmHg不需要担心,可以定期测量血压。日常应注意保持低盐、低脂、低胆固醇饮食习惯,平时适当运动,保持心情愉快,避免紧张焦虑或者精神压力过大。如果收缩压高于140mmHg,舒张压88mmHg也属于高血压。

对于单纯的收缩期高血压,可以进行生活干预,养成规律的作息,合理膳食,适当减肥,必要时药物调理。

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