在安静的状态下,正常人的脉搏一分钟会跳动六十次到一百次。
若一分钟的脉搏跳动少于六十次,可能是长期运动的运动员的脉搏,也有可能是甲状腺功能减退症、恶性肿瘤等疾病造成的心动过缓;若一分钟的脉搏跳动超过一百次,可怀疑是剧烈运动、饮用过多酒精、浓茶或者咖啡引起的,或者是甲状腺功能亢进症造成的心动过速。
如果发现自身脉搏明显异常,建议患者积极到正规的医院就诊,同时要保持良好的心态,不要过于焦虑和紧张。日常需注意作息规律,避免熬夜。合理补充营养,适当运动,增强身体素质。
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