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胃疼吃姜好吗

2022.05.17

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温晓持

温晓持主任医师

苏州大学附属第一医院消化内科

　　胃疼时吃生姜一般没有好处。

　　姜中含有大量姜辣素成分，容易刺激胃肠神经末梢功能，造成胃部黏膜损伤，从而引起胃痉挛。由于胃功能不好者胃黏膜会相对比较敏感，吃姜可能会增加患有胃炎或胃溃疡等疾病的概率，使胃痛的症状加重。姜属于热性的食物，若长期食用还会引起阴虚火旺、目赤内热问题。

　　胃疼者平时需要注意饮食规律，避免熬夜，同时还要多注意腹部保暖，尽量减少吃关东煮、麻辣烫、辣椒、韭菜等辛辣刺激性食物，以免加重病情。患者可以增加莴苣、猕猴桃、柑橘等含有维生素C食物的摄入，能够帮助保护胃黏膜，同时还要注意腹部保暖，饭后适当运动，促进消化。

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