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软化大便的办法

2022.05.17

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赵磊主治医师

哈尔滨医科大学附属第二医院消化内科

患者每天适当增加饮水量，同时增加膳食纤维的摄入，如进食香蕉、火龙果、梨子、苹果等食物，起到软化大便的作用。如果患者食疗效果不佳，可以在医生指导下使用开塞露软化粪便，促进其排出；其次，患者可以服用聚乙二醇、乳果糖等药物，通过高渗状态使粪便吸收水分，达到软化大便、增加粪便体积促进肠道蠕动的目的。另外，患者可以使用温盐水灌肠软化粪便，改善便秘症状。

患者平时要养成规律的排便习惯，可以避免大便变坚硬。每天可以适当进行体育运动促进胃肠道蠕动，可以促进粪便排出防止大便长时间积聚在肠道内变干燥。

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