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生气头疼怎么办？

2022.05.17

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景筠主任医师

首都医科大学附属北京同仁医院神经内科

生气后头痛，首先需要调控好自己的情绪，尽快平复心情，避免继续生气，同时在安静、舒适的环境中适当休息，一般头痛的症状即可逐渐缓解。

在头痛症状出现时还可以配合头部的按摩，比如按压太阳穴等部位，以放松神经，如果头痛实在比较严重，必要时可以口服一些止痛药物，比如布洛芬、塞来昔布等，以帮助缓解症状。其他的疗法还有头部冷热敷、物理磁疗法等，属于是物理改善方法，对人体也不会产生副作用。

平时这类人群一定要避免经常动怒，经常生气还比较容易引起肝气郁结，也不利于人体健康。

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