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甲流可以吃什么水果

2022.05.17

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罗雯副主任医师

哈尔滨医科大学附属第一医院呼吸内科

甲流患者对水果没有特殊的禁忌，可以适当多吃维生素C丰富的水果来加快新陈代谢的速度，促进体内的毒素排出，比如苹果、西柚、葡萄、火龙果、雪梨、猕猴桃、橙子等。但是部分患者可能会对某类水果过敏，如对芒果过敏，这类患者出现了甲流，就不能吃芒果，否则会加重患者咳嗽、气喘的症状，不利于病情的好转。

甲流患者除了要吃水果，饮食上也要适当食用蛋白质丰富的食物来补充营养，增强身体免疫力，加快甲流恢复的速度，比如猪瘦肉、鸡蛋、牛奶、乌骨鸡等。甲流反复发生者，还可以通过接种疫苗来预防感染。

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