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吃葱放屁多是怎么回事

2022.05.17

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温晓持

温晓持主任医师

苏州大学附属第一医院消化内科

　　吃葱放屁多主要是内容物产气增多、胃肠道蠕动加快等引起，有消化系统疾病的人群一般不宜食用。

　　1.内容物产气增多

　　葱含有较多的挥发性物质，其中含硫化合物相对较多，大葱在胃肠道内的菌群作用下可与其他食物残渣持续发酵产气，放屁次数可明显增多。

　　2.胃肠道蠕动加快

　　葱所含的挥发性物质具有一定的刺激性，可以刺激胃肠道分泌消化液并加速蠕动，所以内容物发酵生成的气体可快速转移至结直肠内并导致放屁次数增多。

　　建议日常减少食用葱及大蒜、辣椒等辛辣刺激性食物，可适当多饮水并多食用蔬菜水果以促进排泄。如果自身患有胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病，则不宜食用葱及其他的辛辣食物，否则有可能导致腹胀、腹痛等症状加重。

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