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突然睡不着觉的原因有哪些？

2022.05.17

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黄世昌

黄世昌副主任医师

北京大学第一医院神经内科

患者突然睡不着觉的原因有很多，常见的有生理性原因和病理性原因。

生理性原因包括精神压力比较大，睡前剧烈运动或者暴饮暴食，情绪过于紧张、焦虑、烦躁，睡前喝了浓茶或者咖啡等饮品，多种原因都可能影响睡眠质量，引起暂时性的失眠。

而病理性原因可见神经衰弱、植物神经功能紊乱、抑郁症、焦虑症、精神分裂症等多种精神心理疾病，也可能是由于脑供血不足，或者脑血管动脉粥样硬化等疾病引起的。

除此之外，如果服用了某些兴奋神经的药物，也可能引起失眠的症状。如果症状严重，建议患者及时就医，对症治疗。

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