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梦中梦是怎么回事？

2022.05.17

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国红主任医师

北京医院神经内科

梦中梦是指患者睡觉过程中出现多层梦境，以为在梦中醒来却发现仍然处于梦境中，使患者无法清晰地分辨自身处于梦境中还是现实中。大多数患者可多次循环清醒的过程，从而真正彻底醒来。

患者可能是长时间处于精神紧张、压力大等负面状态中，引起的梦中梦的现象；也可能是因为神经衰弱或者是存在精神疾病造成的。通常出现偶尔一次的梦中梦可不用处理，若频繁出现梦中梦需要尽早就医检查明确病因。

患者因为心理状态出现频繁梦中梦的情况，可以寻求专业心理医生的帮助。若存在精神类疾病，抑郁症患者可遵医嘱服用抗抑郁药物治疗。

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