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晚上睡觉说梦话什么原因？

2022.05.17

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陈燕副主任医师

武汉大学人民医院神经内科

晚上睡觉说梦话，可能是由于白天精神过度紧张、压力过大或者过度劳累导致入睡后语言中枢以及控制口唇肌肉的运动神经处于兴奋状态造成的。

另外，如果是儿童经常说梦话，多是由于儿童的大脑没有完全发育成熟，神经兴奋性不稳定抑制兴奋的功能比较差造成的，儿童不仅会在睡觉时会说梦话，而且还可能会出现抖手、抖脚，甚至是哭泣的现象。

如果偶尔说梦话，并且不影响睡眠质量，通常不需要进行特殊治疗。如果经常说梦话，会影响睡眠质量，可以在医生的指导下口服谷维素、安神补脑液等药物；严重时也可以口服镇静药物，如地西泮、劳拉西泮和艾司唑仑等。

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