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喝了豆浆肚子胀气老放屁怎么办

2022.05.17

沈佳庆副主任医师

　　喝了豆浆肚子胀气老放屁，可以通过药物治疗、推拿或者其他治疗改善症状。

　　1.药物治疗

　　豆浆属于易产气的饮品，喝多容易出现胀气导致胃肠道功能紊乱，从而引起放屁次数增多，可在医生的指导下使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利胶囊等促胃动力药物缓解不适，必要时也可以联合双歧杆菌、乳酸菌等益生菌调节肠道功能，从而改善症状。

　　2.推拿

　　中医的推拿方法也有利于缓解肚子胀气、老放屁等情况。推拿的手法主要有推、拿、按、摩、拍、捏、点等，有助于促进胃肠道蠕动，帮助消化和吸收食物。

　　3.其他治疗

　　症状严重时，患者还可以配合医生通过肛管排气、胃肠道减压、适当低氧或者腹部热敷等方法减轻不适，使胃肠道恢复正常的功能。

　　患者平时还需要养成良好的饮食习惯，不宜进食过多容易产气的食物，例如豆浆、洋葱、红薯等，可以适当添加高膳食纤维的食物，例如西兰花、豌豆、花椰菜、香蕉、草莓、树莓等。患者还应该加强体育锻炼，例如跑步、打球、瑜伽等，增强胃肠道的功能。