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孕妇胃酸反流喉咙灼烧快速缓解

2022.05.17

陈隆典主任医师

南京鼓楼医院消化内科

　　孕妇胃酸反流喉咙有灼烧感的快速缓解方法包括药物治疗、调整饮食、改善生活方式等。

　　1.药物治疗

　　孕妇胃酸反流灼烧喉咙大多是胃酸分泌过多刺激咽喉部引起，可适当饮用温水稀释咽喉部位残余的胃酸，同时可在医师指导下服用氢氧化铝、铝碳酸镁、三硅酸镁等药物中和胃酸，避免胃酸再度反流灼烧喉咙。

　　2.调整饮食

　　孕妇平时应减少食用柑橘、柚子、菠萝等含果酸较多的食物，也需要避免食用动物内脏、肥肉等油腻荤腥食物，以免刺激胃酸分泌、加重消化负担导致胃酸反流灼烧喉咙。平时可适当多食用燕麦、藜麦、荞麦、玉米及芹菜、荠菜、香蕉等富含膳食纤维的食物促进胃肠道蠕动，减少胃内亚硝酸盐及一氧化氮的生成量，避免反复形成反流。

　　3.改善生活方式

　　孕妇用餐之后应适当散步，不可久坐、久卧，防止影响消化、诱发反流。便秘较为严重者需注意改善排便习惯，不可在排便时看书、使用电子产品，必要时也可使用开塞露促进排泄，防止腹内压持续升高诱发胃酸反流。如果患者夜间反流症状较为明显，则还应抬高床头15-20cm以遏制胃酸反流。