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中度脂肪肝喝什么茶最好

2022.05.17

陈隆典主任医师

　　中度脂肪肝可以饮用绿茶、普洱茶、菊花茶等，对身体比较好。

　　1、绿茶

　　绿茶具有较强的抗氧化作用，其中儿茶素含量丰富，有助于抗脂质过氧化，抑制低密度脂蛋白的形成，从而帮助减轻脂肪肝的症状。绿茶的维生素C含量丰富，也有助于提高脂肪肝患者的抵抗力。

　　2、普洱茶

　　普洱茶含有脂肪分解酶，对于脂肪的分解具有一定的促进作用，其还可以使体内的胆固醇及甘油酯减少，所以对于脂肪肝患者来说，长期饮用普洱茶对脂肪肝的治疗有一定好处。普洱茶含有一定膳食纤维，有助于调节肠胃功能，改善脂肪肝患者的便秘现象。

　　3、菊花茶

　　菊花茶具有散风清热、清肝明目、解毒消炎等功效。脂肪肝肝脏功能可能会出现一定程度的损害，饮用菊花茶可以帮助减轻病情，维护肝脏功能。菊花中还含有多种氨基酸、维生素及铁、锌、铜、硒等微量元素，可以为患者提供身体所需营养，增强抵抗力。