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咳嗽期间可以吃柚子和橙子吗?

2022.05.17    0

咳嗽期间患者一般是可以少量吃柚子和橙子的,柚子和橙子都是常见的水果,其中都富含大量的维生素、膳食纤维、微量元素、氨基酸等多种营养物质,尤其是维生素C的水平非常高,因此在患病期间少量的食用柚子和橙子,可以在一定程度上加快患者新陈代谢的速度,有助于咳嗽的恢复。

但是切记不能过多食用橙子和柚子,因为橙子和柚子都属于性质较为寒凉的水果,而且其中的活性物质还可能会对呼吸道黏膜造成一定的刺激性,过多食用很可能会加重咳嗽的症状。咳嗽期间要注意多喝水、忌食油腻辛辣的食物。

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