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脂肪肝如何消除？

2022.05.17

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杨希山

杨希山主任医师

南方医科大学南方医院消化内科

如果患者是超重肥胖者，需要及时控制饮食并且进行运动锻炼，适当控制高脂肪和高热量食物的摄入，以膳食纤维含量高的食物为主；平时患者要避免久坐，每天保持30-60分钟的中等有氧运动，合理的锻炼可帮助减肥，减少体脂含量并且防治肌少症。

另外，患者平时要避免使用可能有肝毒性的药物或保健品，避免加重对肝脏的损伤。如果患者此时已经有代谢紊乱的症状，可遵医嘱使用血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂降血压，贝特类药物降低血脂和预防急性胰腺炎疾病。

除了治疗脂肪肝，还需要调节减少脂肪肝带来的肝脏损害，所以要根据肝功能的情况使用保肝类药物，如甘草酸制剂、水飞蓟素等。

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