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睡不着身体发热是怎么回事

2022.05.17

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黄国华

黄国华副主任医师

南方医科大学南方医院呼吸内科

睡不着身体发热有可能是因为室内的温度过高，睡觉时穿衣过多或是盖得被子过厚，会使患者体内的热量积聚无法散发，从而导致人体温度升高，还会对睡眠质量造成一定的影响。

另外，也可能是因为患者免疫力下降、室内温度过低、受寒、机体受到外界病原菌的侵袭等因素，引起的呼吸道感染造成的。患者会出现发烧、睡不着的症状。

如果患者是因发烧引起，可以多饮水，补充体内的水分，还能促进机体的新陈代谢，有助于体内毒素的排出；还可以使用温毛巾擦拭全身的皮肤，有助于机体散热。

高热的患者需要尽快去医院就诊，遵医嘱使用退烧药进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。

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