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年轻人心跳快，血压高什么原因？

2022.05.17

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赵虹主任医师

首都医科大学宣武医院心脏内科

年轻人心跳快、血压高，主要跟不良的生活方式有密切的关系。年轻人生活和工作压力较大，经常处于精神应激的状态，生活作息也不规律，经常处于过度疲劳、睡眠不足等状态，这些因素都容易引起血压升高，同时也会造成交感神经系统的过度激活，而引起心跳加快。

年轻人出现上述情况后，应该提高重视，及时调整生活习惯，保持规律的作息，还应该养成良好的饮食习惯，远离高盐和高脂肪的食物，还需要注意劳逸结合，如果家族中存在心脏病或者高血压等疾病，还需要定期进行体检，一旦确诊疾病，应该寻求医生的帮助。

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