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喝牛奶对肝脏到底有没有好处

2022.05.17

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陈晨副主任医师

天津医科大学总医院消化内科

　　正常人喝牛奶对肝脏有好处，但过量饮用对肝脏也有危害，部分肝病患者不宜饮用牛奶。

　　牛奶含有丰富的优质蛋白质、钙质、微量元素，而肝脏的再生和修复都需要蛋白质，适量饮用牛奶，能够为肝脏提供营养，对肝损伤修复有一定的辅助作用。健康人及患有慢性肝病患者都需要补充足够的优质蛋白质。

　　肝脏的功能主要包括代谢、解毒、分泌胆汁以及一定的免疫功能。过量饮用牛奶导致蛋白质摄入过多，会增加肝脏的代谢负担。如果患有急性肝炎，存在明显的恶心、呕吐、腹泻等症状时，暂时不宜饮用牛奶或其他高蛋白食物，患有肝性脑病、肝硬化合并肝昏迷时，也不宜喝牛奶，否则容易加重病情。

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