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牛奶忌与什么同食？

2022.05.17

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陈洁主任医师

中山大学附属第一医院消化内科

临床上认为，牛奶通常不能够与以下几种常见的食物同时食用：

第一、橘子

因为牛奶与橘子同时食用会导致胃蠕动功能异常，严重时还会引起胃炎等疾病出现，对身体健康造成不利影响。

第二、猕猴桃

因为牛奶与猕猴桃同时食用会影响到胃肠道的消化与吸收功能，从而容易引起腹胀、腹痛以及腹泻等不适症状出现。

第三、醋

因为牛奶与醋同时食用会导致腹部不适，出现腹痛、腹胀等症状。

第四、巧克力

牛奶与巧克力同时服用容易导致机体缺钙以及生长发育缓慢。

第四、菠菜

因为牛奶与菠菜同时食用容易引发痢疾。

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