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停止打嗝的小妙招

2022.05.17

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肖英莲

肖英莲主任医师

中山大学附属第一医院消化内科

要快速停止打嗝，可以采用以下的方法：

一、深吸一口气后屏住呼吸，连续做吞咽的动作，如果同时能按住内关穴位效果会比较好。

二、患者也可以深吸气以后屏住呼吸，再慢慢呼气，反复多次以后可以终止打嗝。

三、用一只不透气的塑料袋扣紧口鼻，往里吸气呼气，反复多次可以终止打嗝。

四、如果以上措施都没有明显效果且持续打嗝，患者需要去医院就诊查明病因，部分患者可以遵医嘱用在足三里注射胃复安，能够缓解顽固呃逆的症状。

注意在平时要避免进食生冷的食物，避免情绪起伏过大。

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