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哮喘吃什么好？

2022.05.17

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刘杰副主任医师

广州医科大学附属第一医院呼吸内科

哮喘患者在平时日常生活中多吃一些容易消化、含有丰富维生素、膳食纤维素、微量元素等成分的食物比较好，比如平时经常见到的草莓、苹果、梨子、香蕉、猕猴桃、橘子、葡萄、芹菜、青菜、白菜，以及菠菜等新鲜水果蔬菜，因为此类食物水分充足，营养价值较高，进食后能够提高机体免疫力、增强抵抗力，从而在一定程度上有助于哮喘病情的好转。

除此之外，哮喘患者在饮食上还应该注意加强营养，比如增加鱼肉、猪肉、牛肉、牛奶等高蛋白类食物的摄入量等，从而有利于提高身体素质，降低哮喘反复发作的几率。

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