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吸入灰尘太多怎么清肺?

2022.05.17    0

吸入灰尘太多,可以通过食物疗法来予以清肺,比如可以多吃胡萝卜、川贝、蜂蜜、百合、雪梨、木耳、豆浆、蘑菇,这些食物可以养肺滋阴,帮助肺脏抗击病毒,也有止咳化痰润肺降燥,清热解毒的功效。

同时在日常生活中也要戒烟,避免吸入粉尘和有害气体,要加强肺功能锻炼,避免受凉。

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