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吃咸了怎么办？

2022.05.17

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宗晔主任医师

首都医科大学附属北京友谊医院消化内科

吃了咸的东西会让人感觉到口渴，此时建议人体多喝开水，可以减轻对咽喉部位的刺激感。如果患者本身咽喉部位就有慢性疾病，此时可以使用清水漱口，然后使用金银花、甘草煎汤含漱，也可以口服华素片、六神丸等药物消化和缓解不适的症状。

日常生活中需要养成规律的饮食习惯，以低盐低脂肪饮食为主。长期吃咸的东西可能会导致血压升高而引起心脑血管疾病，对身体健康不利。平时可以使用胖大海、金银花、麦冬、玄参、生甘草等中药泡水喝，可以清热去火，还能缓解咽喉部位的疼痛不适感觉。

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