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40岁血压140/90正常吗?

2022.05.17    2

根据国际卫生组织给出的标准,40岁成年人的收缩压达到140毫米汞柱、舒张压达到90毫米汞柱是正常的,但是患心血管疾病的风险相对较高。正常人的收缩压应该在90-140毫米汞柱之间,舒张压应该在60-90毫米汞柱之间。

血液临界的人群极有可能出现高血压的症状,因此平时一定要注意控制自身的饮食,坚持清淡饮食,忌食高盐、高糖、高胆固醇的食物,保证充足的睡眠,还要坚持参加体育锻炼提高心肺功能,保持心情愉悦对于控制血压也很重要。定期测量血压以及其他检查项目,明确自身的情况,有助于早期治疗。

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