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为什么有的人会怕风怕冷

2022.05.17

邵群副主任医师

　　很多人感觉自己怕风怕冷却找不到病因，所以始终无法改变自己现在的状况。大部分人出现怕风怕冷的原因是自己的身体比正常人稍弱一些。如果身体比较弱，就要改正错误的生活方式与行为习惯。建议大家多锻炼、调整饮食结构，尽量不吃热量比较高的食物或者长时间保持相同的姿势，同时减少熬夜的次数和保证充足的睡眠，就能提高自己的身体素质，不再怕冷怕风。

也有人可能是受到外来致病因素的影响出现怕风怕冷

　　也有人可能是受到外来致病因素的影响出现怕风怕冷。如果患者有病毒性感冒，就容易出现这种状况。刚开始的时候患者会感觉到体温升高和出汗，随着时间的推移，慢慢转变成怕风怕冷。这时候建议病人立刻去医院接受治疗，去除病因，调养好身体，远离怕风怕冷。

　　还有部分人出现怕风怕冷的症状可能集中在身体的某些部位，主要是关节。因为关节附近出现了反复磨损引起的炎症或者血流量减少的情况时，就会比其他部位更容易感受到外界天气的变化，出现疼痛。所以在确定自己的身体组织有损伤后，及时去医院控制炎症和保证血液循环尽快恢复，就能解决怕风怕冷的问题。在治疗结束后，减少受损部位的使用和经常按摩，就能降低复发的概率。