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手抖是怎么回事

2022.05.17

闫欣副主任医师

　　手抖可能是自己难以控制且存在规律性的运动，是通过肌肉的松弛和收缩来完成的。可以根据它出现的时间点进行分类。它可能出现在情绪波动比较大、机体过于疲倦或者长期身体比较差的人群中。一般可以通过改善作息时间、注意休息和加强营养、锻炼来缓解手抖。不需要特殊治疗就能逐渐恢复。

病理性手震颤会根据不同的疾病分为不同种类

　　病理性手震颤会根据不同的疾病分为不同种类，手抖是一种伴随症状。临床上会通过影像学检查或者实验室检查，配合体格检查来确认是什么疾病引起的手抖。如果以前有过比较危险的疾病，就会考虑是否出现了复发。之前使用过特殊药物也会尝试减少药物来缓解手抖的症状。

　　病理性的手抖在明确病因后，会使用药物、手术和运动疗法相结合。但是对于帕金森病的患者来说，治疗只能缓解病情发展，但是不能治愈。如果服用的药物对肝肾造成严重损伤，必要时进行手术切除。

　　手抖的患者要注意自己的饮食结构，可以多吃带壳的主食保证自己的身体消耗。每天可以适量添加瓜类或者蔬菜，保证营养元素和纤维素的补充。可以适当吃含钙食物或者豆制品。因为会影响到药物疗效，所以建议睡前喝牛奶。不要吃肥腻的食物，多饮水，防止排泄困难和皮肤干燥。