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肚子经常咕咕响屁还多是什么原因

2022.05.17

谭元菊副主任医师

　　肚子经常咕咕响屁又多，考虑到是肠胃方面的问题，摄入了过多的容易产生气体的食物，或者是在吃食物的过程中有空气流入胃部，造成的胃胀气现象。与平时吃饭过程中的习惯有关，不良的饮食习惯很可能会导致此种现象的产生。

平时肠胃部的消化功能就很弱，吃入的食物不能够被彻底的消化

　　平时肠胃部的消化功能就很弱，吃入的食物不能够被彻底的消化，长时间堆积在胃部，容易产生大量的气体，就会导致肚子常常咕咕响而且容易放屁。食用的食物中含有较多的淀粉或者蛋白质，都会容易产生气体，有些患者还喜欢食用辛辣刺激性的食物，都会使身体产生较多的气体，堆积在肠胃部，最终通过屁的方式排出身体。

　　在进食过程中，部分患者喜欢快速的摄取食物，在咀嚼的过程中造成很多的空气进入口腔中，然后进入肠胃，造成此种现象的产生。在生活中没有好的饮食习惯，就会引发出很多肠胃部不适的疾病。

　　在生活中患有胃病疾病的患者一定需要注意平时的饮食，以清淡易消化的食物为主，禁止吃辛辣刺激性的食物，可以多吃些维生素含量高的蔬菜和水果，减少使用高脂肪的食物。吃饭过程中禁止狼吞虎咽，需要细嚼慢咽，尽量少说话，避免空气进入肠胃中。