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胃疼可以吃螃蟹吗

2022.05.17

胡立明副主任医师

北京中医药大学东方医院消化内科

　　现代人的生活饮食大多丰富多样，想吃什么随时都可以买到。螃蟹是很多人都爱吃的海鲜，这个季节的螃蟹肉质鲜美，蟹黄多，很多人对螃蟹动起了心思，那么，胃疼可以吃螃蟹吗?

螃蟹并不适合每一个人吃，螃蟹属于寒性的食物，胃疼的人最好不要吃

　　螃蟹并不适合每一个人吃，螃蟹属于寒性的食物，胃疼的人最好不要吃。螃蟹难消化，还容易携带细菌，吃了很容易造成腹泻。脾胃虚寒的人应该少吃，很容易消化不良，引起肠胃不舒服。特别是有慢性胃病的人应该好好调理胃部，不要碰这种寒凉的食物。胃病不是很严重的人，可以少吃一两个解解馋，根据自己的身体情况，千万不要因为贪嘴让胃受了罪。肠胃不好的人平时应少吃螃蟹这类的发物，如果实在想吃，可以加生姜、大蒜暖暖胃。除了螃蟹，胃病患者也要少吃柿子。

　　好的肠胃是养出来的，主食上要以面食、粥类为主，少吃米饭。每天早晨，空腹喝一碗热气腾腾的菜粥，能让肠胃得到滋养，不会增加消化系统的负担。南瓜补气养胃，富含的果胶还有排毒的作用，多吃南瓜可以保护胃黏膜，减少溃疡的产生。秋天是吃芋头的好时节，芋头开胃，还能生津止渴，美白皮肤，又便宜又好吃。吃起来也很方便，可以直接蒸着吃或者做成饺子吃。