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胃痛能喝蜂蜜水吗

2022.05.17

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胡立明

胡立明副主任医师

北京中医药大学东方医院消化内科

　　蜂蜜作为最佳的养生用品，很多人都会每天保持一杯蜂蜜水来滋润身体。那么出现胃痛的情况饮用蜂蜜水能否有效的缓解疼痛，如何正确的使用才不会适得其反，其中也有很大的讲究。

长期的饮食不规律导致的胃酸过多、胃炎、胃溃疡等

　　我们需要先了解胃痛的引发原因是什么，由于长期的饮食不规律导致的胃酸过多、胃炎、胃溃疡等，饮用定量的蜂蜜水可以起到缓解和治疗效果，此时需要明白空腹是不可以直接喝的，消化蜂蜜水是需要一定量的水分，加上蜂蜜水本身是酸性物品，如果空腹饮用，喝下的蜂蜜水会直接接触肠胃，甚至会过度刺激肠胃，导致疼痛更加严重。

　　建议在饭后两小时后喝，既不会与肠胃过多接触，也可以帮助减少胃酸的分泌，保护了胃粘膜，帮助肠胃蠕动，快速消化，即可缓解胃痛的现象。如果不是因为胃炎等疾病引发的胃痛，而是因为身体其他不适导致的肠胃不通顺引发的反应也需在饭后或者饭前一个半小时左右饮用，使用前喝一杯温水可便于暖胃和蜂蜜水的吸收。

　　蜂蜜具有清热解毒，健脾养胃的功效，养胃也可能伤胃。需要正确的食用此类养生用品，合适的时间每天喝一杯对身体有益无害，切不能盲目饮用，对解决胃痛有着很大的帮助。

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