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怎么治胃胀气

2022.05.17

胡立明副主任医师

北京中医药大学东方医院消化内科

　　胃胀气是胃肠道器质性病变或功能变乱，梗阻而造成的肠道内产生的气体停留在肠道内，不能随肠道蠕动顺利排出体外。胃胀气让肚子鼓鼓的，排气又排不出去非常难受。那胃胀气了怎么办呢?

有的是吃东西过快吞进去很多空气

　　胃胀气的治疗需要分情况而定：有的是吃东西过快吞进去很多空气，这样的话减慢吃饭速度，细嚼慢咽;有的是吃了含气、易产气的食物，如碳酸饮料，豆类，薯类等，可以调整饮食习惯，少吃或者不吃这些食物，也可以饭后散步消食。感觉到腹胀时，可以趴着缓解一下，或者顺时针轻揉肚子，加快肠胃蠕动加快排气。有时胃胀气与情绪也有关。

　　高压力，焦虑抑郁等不良情绪会导致胃胀气病程延长，这时就需要先解决这些情绪问题，再对症治疗胃胀气。胃胀气严重时需要请求医生的帮助，吃些增强胃肠蠕动的药物。特殊疾病引起的腹胀，如幽门梗阻，直肠、乙状结肠积气，结肠胀气严重且药物治疗无效，可以插胃管减压或插肛管排气减压。新生儿因为肠胃娇嫩功能不成熟，喝完奶后会出现消化不良胃肠胀气而哭闹不止，这时可以试试“飞机抱”或者给宝宝做“排气操”来缓解。