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嘴苦胃不舒服怎么回事

2022.05.17

胡立明副主任医师

北京中医药大学东方医院消化内科

　　嘴巴苦在医学上是一种常见的味觉异常的表现，很多人都会选择忍忍就算了，往往忽视了这是身体在像人们预警，要慎重对待，比如有的人嘴巴苦伴随着胃部不舒服这是什么原因引起的呢，我们又该如何去应对?

嘴巴苦引起胃部不适是因为胃火太旺

　　嘴巴苦引起胃部不适是因为胃火太旺，有的伴随胃痛，胃胀和消化不良等症状，这和患者的生活饮食习惯有很大的关系。长时间的睡眠不足容易导致人内分泌失调，容易上火出现嘴巴苦的显现，过冷或者过热的食物，辛辣食物都会刺激胃黏膜导致胃热，产生嘴巴苦胃部不适的情况，人在长时间缺水或者饥饿的情况下，会导致津液缺少，反而引起嘴苦和胃不适。

　　嘴巴苦的原因有很多，疾病、吸烟、神经受损等都会引起嘴巴苦的现象，可以通过注意口腔卫生，养成早晚刷牙，定时洗牙的习惯，注意饮食卫生，少吃外卖，多用公筷，幽门螺旋杆菌是造成胃炎的重要原因，它生存在胃部，会引起胃部不适。少烟少酒，吸烟是导致各种疾病的原因之一，过量饮酒有害身体健康，饮食也要注意清淡，少食用油腻辛辣食物，吃饭养成细嚼慢咽的好习惯，有助于胃部消化，减少胃不适和嘴苦的症状。